Dormir con un ventilador eléctrico por la noche podría ser muy malo para la salud, según expertos médicos

Se pronostica que hoy (25 de mayo) será el día festivo más caluroso jamás registrado, con temperaturas «históricas» de 34°C pronosticadas en el Gran Londres y el sureste de Inglaterra.

Se produce después de que el Reino Unido viviera el domingo (24 de mayo) su día de mayo más caluroso en al menos 79 años, con una máxima de 32,3°C en Kew Gardens, en el suroeste de Londres.

Tom Morgan, meteorólogo de la Oficina Meteorológica, dijo a la Press Association: «Rara vez vemos temperaturas superiores a los 35°C, incluso en los meses de verano, por lo que ver temperaturas cercanas a los 35°C en mayo es, como digo, bastante histórico».

Dadas las altas temperaturas, muchos británicos sin duda están abasteciéndose de su SPF, asegurándose de mantenerse hidratados y haciendo todo lo posible para mantenerse frescos en sus hogares, incluido dormir con un ventilador eléctrico encendido toda la noche.

Sin embargo, es posible que desees pensártelo dos veces antes de enchufar uno, ya que aparentemente hacerlo puede tener un gran impacto en tu salud.

Los expertos en salud han advertido sobre dormir con un ventilador eléctrico encendido por la noche (Getty Stock Images)

Según Healthline, dormir con un ventilador encendido toda la noche puede parecer un salvavidas con este calor, pero aparentemente tu cuerpo no siempre está animado por ello.

El primer problema es la congestión. El flujo de aire constante puede resecar la boca, la nariz y la garganta, lo que no será agradable para los senos nasales a primera hora de la mañana.

Esto puede provocar «una sobreproducción de moco, que puede provocar dolores de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta o incluso ronquidos», según los expertos.

Y si ya te sientes mal, un ventilador a todo volumen junto a tu cama podría empeorar las cosas.

Healthline afirma: «Si bien un ventilador no te enfermará, puede empeorar los síntomas si ya estás enfermo.

«Es posible que puedas mejorar la congestión bebiendo más agua y usando un humidificador junto con el ventilador».

Los ventiladores pueden resecar la piel y los ojos e incluso empeorar las alergias (Getty Stock Images)

También son malas noticias para cualquiera que actualmente esté luchando contra la fiebre del heno con una mano y tomando antihistamínicos con la otra.

Los ventiladores pueden terminar esparciendo polen, polvo y otros alérgenos por la habitación, lo que no es exactamente ideal si sientes los ojos como si te hubieran frotado con papel de lija.

Hablando de cosas secas, todo ese aire que circula también puede resecar la piel y los ojos.

Quizás el más inusual (y nuevo para la mayoría de la gente) es que tener un ventilador encendido puede provocar dolores musculares.

Según Healthline: «El aire circulante concentrado puede provocar que los músculos se tensen o se produzcan calambres. De esta manera, un ventilador puede indicarle que se despierte con dolores musculares.

«Puedes ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar dolores musculares apuntando el ventilador hacia afuera para que el aire no sople directamente hacia ti».

Para ser justos, no todo es fatalidad y senos nasales bloqueados.

Mucha gente confía en el ruido blanco, especialmente si vives en un lugar ruidoso o si tu vecino aparentemente disfruta reorganizando los muebles a las 2 de la madrugada.

También ayuda a mantener la habitación fresca y fresca, lo cual, durante una ola de calor, es prácticamente lo único que le importa a la gente.

Entonces, sí, los fanáticos tienen sus pros y sus contras, y si mantienes el tuyo esta noche depende completamente de ti.

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